Por qué conviene tener el expediente médico al día

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El expediente médico es de esas cosas que sólo se notan cuando faltan. Se llena una vez, se olvida, y queda desactualizado justo cuando importa.

Lo mínimo que debería estar

Tipo de sangre, alergias, padecimientos con sus detalles y, sobre todo, un contacto de emergencia con su parentesco y un teléfono que alguien conteste.

Revisarlo al inicio de cada ciclo

Los teléfonos cambian, las alergias aparecen y los contactos de emergencia se mudan de ciudad. Una revisión al año es suficiente.

Guardar los justificantes donde se encuentren

Adjuntar la receta o el justificante en el expediente evita la búsqueda desesperada en la galería del celular tres meses después.